这个案例中的演说家,就是要通过活泼的动作,来唤醒自己积极的精神状态,表现出精神抖擞的样子。这样不仅改变了自己的状态,也给其他人带来积极的影响。
知道了这个奇妙的原理,那么,我们与其独自掉眼泪,不如在难过的时候微笑一下,这样可以帮助自己改善精神状况……听到坏消息,比如考砸了,我们可能会觉得自己快崩溃了,但是站直了,别趴下!这样我们会更好受些……
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