•测试导航

人不能在任何时候和每一个人都成为好朋友，即使是和自己的伴侣、父母、儿女的关系，也需要在亲密和距离之间变换。所以，我们应懂得如何独处。请你用“是” 或“否”来回答这些问题。

•测试开始

1.当我看电视时，我会良心不安。

2.我每次见到别人的时候都问候他们最近怎么样。

3.懒散的一天是失落的一天。

4.我把自己的家保持得很干净，我每年只需要做两次大扫除。

5.我仪表整洁，即使我并不是在等别人的拜访。

6.如果别人犯了很大的错误，我会告诉他这一点。

7.我习惯同人保持一种松散的关系——只是时不时地聊聊天。

8.没有其他人的一天经常是失落的一天。

9.当我问候别人“最近怎么样”的时候，我也仔细地倾听对方的回答。

10.当我独处的时候，我比平时吃喝得更多。

11. 如果没有人关心我，那么我的健康会比一般时候糟糕。

12.当人们很长时间没有给我打电话的时候，我会产生一个念头：找一个借口给他们打电话。

13.我总有喜欢读的书。

14.我的家里总是有一些能够招待别人的东西。

15.其他人的坏的举止促使我中断和他们的联系。

计分方法

请你为第2, 4, 5, 6, 7, 9, 12, 13, 14题的肯定回答记1分，为第1, 3,8,10, 11, 15题的否定回答记1分。

0〜5分：你非常不喜欢独处。请你注意把你与人联系的愿望尽可能地分给更多的人。如果你只与一个人联系，那么这对他会是过分要求，他会回避的。

6〜10分：你寻求与人的联系，但是你有把他人看得过重的倾向。因此当你开始与人联系的时候，迈出第一步总是很困难的。

10分以上：你具有独处的能力。当身边没有人的时候，你并不感觉孤单。如果你感到孤独，你会自己寻求同他人的联系。