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李秋实,心理健康教育中心主任,国家二级心理咨询师,国家执业医师(主治医师)。中国心理学会会员,河南省心理学会心理咨询专业委员会委员,南阳... [详细]
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五年制管理中心开展心理健康素质拓展活动
2021-05-28 15:58   审核人:

5月27日下午,五年制管理中心在光武路校区操场组织学生开展以“关爱自我、合作共赢”为主题的心理健康素质拓展活动,此次活动主要通过富有趣味性、协作性和竞争性的户外游戏,帮助学生在特定环境中打破界限、敞开心灵、主动沟通、齐心协力完成目标任务,进而提高他们的交际沟通能力和团队协作意识,最终实现“关爱自我、合作共赢”的目标。

活动开始前,辅导员老师先带领同学们通过宣传展板学习了以“追梦百年、心心相伴”为主题的心理健康知识,让同学们全面了解心理健康的目的和意义。活动以“一元五角”游戏正式开始,听带训老师报价后组合成标准团队,逐轮淘汰,同学们从手慢脚乱、杂乱无章到集中注意力、配合默契,在不同的“价格”声中组合出了各种团队,既活跃了现场气氛,又缓解了学生们的压力,也提高了同学们的沟通交流和协作意识。随后,同学们又参与了“人体多米诺”拓展项目,把男女学生分成两组,按照规则自由排序,经过同学自己反复磨练、多次磨合,从东倒西歪、相互指责、担惊害怕到通力协作、相互信任、相互搀扶,从一次次失败一次次重来到最终成功,表现出同学们坚持到底、永不言败的精神,展现了同学克服困难、战胜自我、合作共赢的精神面貌。

本次活动,既缓解了学生们的身心压力、放松心情,又培养了同学们的团队合作和沟通交流的能力,也帮助引导学生以更加积极乐观的心态面对学习生活、以更加自信而和睦同学关系来实现人生价值。整个活动传递出同学们“我爱我、我自信、我快乐”的精神,充分彰显了学子们积极乐观的人生态度。(供稿/五年制管理中心 撰稿/周金洋 摄影/张轶星单位审核/吕保献 编审/李业)

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